En Auschwitz No Había Prozac: 12 Consejos de Una Superviviente Para Curar Tus Heridas Y Vivir En Libertadad

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LA C RCEL EST EN TU MENTE. LA LLAVE, EN TU MANO. Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cu les son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traum tico, como el victimismo, la evasi n, el abandono, la culpa o la verg enza. A lo largo de 12 breves cap tulos, nos revela la sabidur a y los consejos pr cticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llev a ella misma hasta la sanaci n tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas pr cticas y profundas reflexiones sobre c mo vivir en libertad, c mo trascender el dolor y c mo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, c mo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida. Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser feliz Leer su historia me ha cambiado para siempre. Oprah Winfrey Los consejos de EDITH EGER, superviviente de Auschwitz, para ser feliz.